陈淑长，出生于年，北医院教授、主任医师、博士生导师，享受国务院政府特殊津贴。擅长治疗周围血管疾病及外科疑难杂症。
参的同属“兄弟”——三七为何俗称“金不换”
说起养生调理，民间百姓往往对传统的“人参”、“冬虫夏草”等天然补品崇尚备至，而对同为人参属的三七却存在着颇多的认识不足，往往仅了解其治疗“跌打损伤”的良好功能。三七又俗称“金不换”，明代李时珍编著的《本草纲目》对其的释义是：“贵重之称也”。
医药行业研制了很多含有三七成分的产品,这包括三七片（功效：散瘀止血、消肿止痛、扩张冠状动脉）、心痛宁（功效：活血化瘀止痛，用于冠心病，心绞痛）、三七沉金散（功效：活血化瘀、理气止痛。用于各种心脏病所致的心绞痛）、田七痛经散（功效：通调气血，止痛调经）、褥疮酒（功效：活血散瘀，用于褥疮早期未破皮者）。在现代临床研究中，人们也看到了三七的医学价值。当然，药材都有相关禁忌，对三七，孕妇应特别慎用。
三七的一些著名功效的使用方法和注意事项，在生活中得到广泛的应用。类型一1、治顽固性头痛按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服次，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。、去寻常疣有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。一般服用0～30天左右即痊愈，有效率达93%左右。3、降低血脂用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。类型二1、治疗高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。、治疗胃出血以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。3、治疗冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。4、治疗心绞痛三七粉末，每日次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服;有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。类型三1、降低血清谷丙转氨酶空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。、抗癌三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤-的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90%。3、治疗咯血三七粉--3分，日服--3次，共治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者10例，咯血一次量为50--ml不等。服药后5天止血者1例，10--30天止血者6例，31--60天止血者3例，有例止血后1--周又有少量咯血。此药对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药后无一例产生副作用。4、治疗急性坏死性节段性小肠炎用三七研细末，每次3分，开水送服。共治8例，治愈7例。一例服药后日腹痛减轻，4--5日后肠蠕动恢复，7天左右肠梗阻解除，10日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效
历代三七药方选七厘散
《青囊全集》卷上三七一钱，豆沙五分，梅片五分，乳香、没药各一钱，儿茶一钱，红花一钱五分，猴结一钱五分，按照此比例一钱研磨混合。活血化瘀，消肿止痛跌打损伤，各种外伤出血，淤血口服，每次7克，温水冲服，或者涂抹伤处。
七真膏
《外科大全》卷四乳香（去油）、没药（去油）、三七、轻粉、儿茶各三钱，麝香四分，冰片三分一起混合加工成粉状，和均匀。活血、消肿止痛杖伤白蜜调成糊状，敷在患处。
七宝散
《本草纲目拾漏》卷三龙骨、象皮、血竭、人参、三七、乳香、没药、降香末。各适量，加工成粉状，和均匀。收敛伤口、生肌刀伤收口温酒送服
三七服用方法非常简单：
无需像煎煮其他中药一样繁琐，只需要将3克三七粉冲水当茶一口气喝下，每天早晚各一次就可以了。
现在流行的“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关，也都可以通过冲服三七粉来解决。
大家都很熟悉的中央电视台“健康大讲堂”栏目主讲樊正纶教授，也是每天早上5克三七粉，晚上5克三七粉，冲了就喝下去。
而90多岁高龄的云医院名誉院长韩统勋曾经有烟酒嗜好，就是每日靠必服三七粉克来解烟毒、降胆固醇的。
打通淤滞，全身一通百通，人的精气神就会焕发新的光彩。
三七的养生和疗疾效果虽然非常神奇，但我更想和大家分享一个养生的真谛：
既然我们都是凡人，很难直达“菩提本无树，明镜亦非台”的至高境界，那么就让我们“时时勤拂拭”(天天来养生)，以便顺利实现“勿使惹尘埃”(疾病挡在外)的健康目标吧。
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